Ποια είναι τα οφέλη του πόσιμου χυμού αλόης βέρα;A: Αν κάνετε μια αναζήτηση στο Google για «aloe vera χυμό» που θα βγάλετε γρήγορα το συμπέρασμα ότι το πόσιμο χυμό αλόης βέρα είναι η απόλυτη υγιεινή συνήθεια, καθώς φαινομενικά βοηθά στην απώλεια βάρους, την πέψη, την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, και ακόμη και «χαλάρωση γενική δυσφορία» .
Αλλά όταν κοιτάς πέρα από τα πρώτα 40+ αποτελέσματα αναζήτησης (όλες από τις περιοχές που απαριθμούν τα καταπληκτικά οφέλη της αλόης βέρα χυμό λίγο πριν σας πουλήσουν μια συνεχή μηνιαία παροχή), είναι μια διαφορετική, πιο ακριβή ιστορία.Αυτό που είναι ενδιαφέρον για το χυμό αλόης βέρα είναι ότι παρά την τεράστια ώθηση μάρκετινγκ για να εκπαιδεύσει τους ανθρώπους σχετικά με τα οφέλη του, υπάρχει πολύ μικρή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του σε ανθρώπους.
Τι περισσότερο, μερικές από τις έρευνες τοξικότητας γίνει σε ζώα είναι ανησυχητική.Πληροφορίες σχετικά με τη χρήση της αλόης βέρα χρονολογείται περίπου 5.000 χρόνια στην πρόωρη αιγυπτιακή φορές. Από τότε έχει χρησιμοποιηθεί τόσο τοπικά όσο και προφορικά. Aloe vera gel, βρέθηκε όταν σπάσει ανοίξει το πράσινο φυλλώδη δέρμα, συχνά χρησιμοποιείται τοπικά για τη θεραπεία εγκαυμάτων, εκδορών, την ψωρίαση και άλλες δερματικές παθήσεις.
Χυμό αλόης βέρα, που παράγονται κατά κύριο λόγο από το πράσινο εξωτερικό φύλλο, χρησιμοποιήθηκε ως κύριο συστατικό σε πολλά over-the-counter καθαρτικά μέχρι το 2002, όταν η FDA τους τράβηξε από τα ράφια των φαρμακείων, λόγω ανεπαρκών πληροφοριών σχετικά με την ασφάλειά τους.ανησυχίες για την ασφάλεια του πόσιμου χυμού αλόης βέρα συνέχισαν να αυξάνονται μετά την απελευθέρωση των ευρημάτων από μια διετή μελέτη από το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας.
Σύμφωνα με τη μελέτη αυτή, όταν οι ερευνητές έδωσαν αρουραίους εκχύλισμα ολόκληρου άδεια του χυμού αλόης βέρα, υπήρξε «σαφής ένδειξη της καρκινογόνο δράση σε αρσενικά και θηλυκά ποντίκια, βάσει των όγκων του παχέος εντέρου."Σχετικά: Για δεκάδες υγιεινές συνταγές χυμό που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε σε 7 ημέρες, ελέγξτε το μπικίνι Διατροφή σώματος.
Αλλά πριν πάτε να λέει στους ανθρώπους ότι η Αλόη Βέρα προκαλεί καρκίνο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:1. Η μελέτη αυτή έγινε σε ζώα. Δεν ξέρουμε τι θα συμβεί στους ανθρώπους, αλλά αυτά τα αρνητικά αποτελέσματα θα πρέπει να είναι αρκετό για να σας κάνει να προχωρήσει με προσοχή μέχρι να είναι διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες.
2. Σκεφτείτε τι είδους αλόη χρησιμοποιήθηκε σε αυτή τη μελέτη. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μη αποχρωματίζονται, ολόκληρα φύλλα εκχύλισμα aloe vera. Ο τρόπος με αλόη βέρα σε επεξεργασία μπορεί να επηρεάσει τις διάφορες ενώσεις που βρίσκονται στο εργοστάσιο και κατά συνέπεια τον αντίκτυπο στο σώμα σας. Για παράδειγμα, όταν οι κατασκευαστές αποχρωματισμό aloe vera φύλλο (μία διαδικασία στην οποία η aloe vera περνά μέσα από ένα φίλτρο ενεργού άνθρακα), τα συστατικά που δίνουν Aloe Vera καθαρτικές ιδιότητες, οι ανθρακινόνες, απομακρύνονται. Μια συγκεκριμένη ανθρακινόνη ονομάζεται Αλοΐνη πιστεύεται ότι είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από την ανάπτυξη του όγκου στη μελέτη των ζώων.
Αλλά δεν είναι όλα άσχημα νέα για χυμό αλόης βέρα. Σε μια μελέτη του 2004 από το Ηνωμένο Βασίλειο, οι ερευνητές έδωσαν τα άτομα με ενεργό ελκώδη κολίτιδα, έναν τύπο φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, η αλόη βέρα για να πιείτε (θυμηθείτε ότι στη μελέτη των ζώων, που χρησιμοποιούνται χυμό αλόης βέρα, όχι gel).
Μετά από τέσσερις εβδομάδες πόσιμο ζελέ της αλόης στο νερό δύο φορές την ημέρα, υπήρχε μια κλινική ανταπόκριση προς τη βελτίωση και την ύφεση της ελκώδους κολίτιδας, σε σύγκριση με εκείνες που αναφέρονται σκέτο νερό. Κανένα σημαντικές αρνητικές παρενέργειες εμφανίστηκαν λόγω πίνοντας το τζελ aloe vera.
Όπως μπορείτε να δείτε, η ιστορία aloe vera δεν είναι τόσο σαφής όσο πολλές ετικέτες ποτό θέλουν να πιστεύουν. Προσωπική σύσταση μου είναι ότι θα πρέπει να περιμένουμε για πιο ανθρώπινη έρευνα για να δείξει ότι η Αλόη Βέρα παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, χωρίς αρνητικές παρενέργειες. Αν επιλέξετε να πίνετε αλόη αυτή τη στιγμή, ελέγξτε με το γιατρό σας πρώτα, και στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε προϊόν χρησιμοποιείτε δεν περιέχει Αλοΐνη.
Comments
Post a Comment