Smoothie με kale και blueberry

Υπέροχη συνταγή για ένα διαιτητικό smoothie!

Συστατικά

     3 φλιτζάνια κατεψυγμένα βατόμουρα
     3 φλιτζάνια γάλα καρύδας
     1 φλιτζάνι λάχανο (ή περισσότερο αν θέλετε)
     ½ φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι
     2 κουταλάκια του γλυκού καθαρό σιρόπι σφενδάμου
     νερού εφόσον αυτό απαιτείται για τη συνοχή

Οδηγίες

     Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και το μίγμα μέχρι ομαλό. Προσθέστε το νερό, αν χρειαστεί, για να πάρετε τη συνέπεια που συμπαθείτε.