Επερχόμενες μητέρες: Η λαχτάρα σοκολάτας; (Αυτό πιθανότατα είναι αυτονόητο!) Λοιπόν, προχωρήστε και δώστε μέσα. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η γλυκιά λύση μπορεί να ωφελήσει το μωρό σας.
Η έρευνα, που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση για την Εταιρεία Μητρικής-εμβρυϊκής Ιατρικής, δείχνει ότι οι έγκυες γυναίκες που κατανάλωναν 30 γραμμάρια - περίπου 150 θερμίδες - σοκολάτας κάθε μέρα για 12 εβδομάδες παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στη ροή αίματος στη μήτρα, τον πλακούντα και το έμβρυο .
Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι η κατανάλωση σοκολάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρέασε θετικά τον πλακούντα και την ανάπτυξη του εμβρύου. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το αποτέλεσμα ήταν σταθερό παρά την περιεκτικότητα της σοκολάτας σε φλαβανόλη. οι γυναίκες που απολάμβαναν σοκολάτα χαμηλής φλαβανόλης επωφελήθηκαν τόσο όσο και εκείνοι που έτρωγαν εκδόσεις υψηλής φιάνολης.
Ρίξτε μια ουγγιά για να κρατήσετε τις θερμίδες - και το κέρδος βάρους στην εγκυμοσύνη - και, στη συνέχεια, ευτυχώς, και (ναι!) Με υγεία, απολαύστε!
Comments
Post a Comment