Λάδι καρύδας : 18 εκπληκτικές χρήσεις

Ανακαλύψτε τα φυσικά οφέλη ομορφιάς του ελαίου καρύδας για τα μαλλιά, το δέρμα και το πρόσωπό σας.

Όταν σκέφτεστε τα οφέλη για την υγεία του ελαίου καρύδας, εμείς θα υποθέσουμε ότι το τελευταίο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι το τρίψιμο του εδώδιμου λίπους των φυτών σε όλο το πρόσωπό σας. Ή τα χέρια σας. Ή λάδι καρύδας για τα μαλλιά σας. Όμως, ένα αυξανόμενο σώμα έρευνας, αμέτρητοι εμπειρογνώμονες και ένας στρατός από τους λάτρεις της φυσικής ομορφιάς ορκίζονται από τα πράγματα για σχεδόν τα πάντα. Είναι σε κάτι;

Ναι, σύμφωνα με τους ειδικούς μας. Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα φυσικής ομορφιάς και για καλό λόγο: Είναι φυσικά αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό, το έλαιο καρύδας για το δέρμα είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα, μπορεί να διεισδύσει καλύτερα στα μαλλιά από άλλα έλαια και, επίσης, μυρίζει σαν μπισκότα.

"Yum", λέει ο Tieraona Low Dog, MD, διευθυντής του προγράμματος υποτροφιών του Κέντρου Ολοκληρωμένης Ιατρικής της Αριζόνα. "Υπάρχει κάτι πιο πλούσιο από το λάδι καρύδας;"

Δεν μπορούμε να σκεφτούμε τίποτα. Αλλά μπορούμε να σκεφτούμε 18 εκπληκτικές χρήσεις για αυτό στο δικό σας σπίτι που δεν απαιτούν δαπάνη μια περιουσία για τα προϊόντα που αγοράζονται κατάστημα. Στην πραγματικότητα, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πράγμα: Πρώτο (και κατά προτίμηση οργανικό) παρθένο λάδι καρύδας.


Μαλλιά
1. Βελτιώστε τα σκέλη σας μια νύχτα
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο πολλά μαλακτικά περιέχουν έλαιο καρύδας: Είναι καλύτερα σε θέση να διεισδύσει στα μαλλιά (και να αποτρέψει την απώλεια πρωτεϊνών) από το ορυκτό και το ηλιέλαιο, σύμφωνα με έρευνα. "Χρησιμοποιώ λάδι καρύδας για τα μαλλιά και για το δέρμα μου για βαθιά προετοιμασία", λέει ο Tasneem Bhatia, MD, ένας ολοκληρωτικός γιατρός και ιδιοκτήτης του Κέντρου Ολικής Ολιστικής και Ολοκληρωτικής Ιατρικής. Εφαρμόστε ένα τετράγωνο κούμπωμα στις τρίχες σας, χτενίστε το και στη συνέχεια το συσσωρίστε σε ένα χαλαρό κουλούρι. Θα θελήσετε να τοποθετήσετε μια μαλακή πετσέτα στο μαξιλάρι σας ή να κοιμηθείτε σε καπάκι ντους. Το πρωί, σαμπουάν ως συνήθως με ένα απαλό καθαριστικό.

2. Προσπάθησε να φτιάξεις
Εάν αγωνίζεστε με την εξημέρωση της χαίτης σας, το λάδι καρύδας μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει. Χαλαρώστε τα κλασσικά σκέλη σας με λίγο λάδι για να αφήσετε τα μαλλιά σας να φαίνονται λεία και γυαλισμένα. Ως εναλλακτική λύση για το ίσιο πετρέλαιο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα όπως ο ορός των μαλλιών από καρύδα, που θα θρέψει τα μαλλιά σας, προστατεύοντάς τα από εργαλεία θερμικής επεξεργασίας.

3. Προσθέστε λάμψη
Χαλαρώστε μια μικρή ποσότητα οργανικού ελαίου καρύδας στα άκρα των μαλλιών σας για να προσθέσετε λίγο λάμψη εάν έχετε σκοτεινά μαλλιά. Θυμηθείτε ότι θα σας κάνει ένα κτύπημα: Οποιοσδήποτε περισσότερο και τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται λιπαρά.

4. Ελαχιστοποιήστε την πιτυρίδα
Μια από τις πιο κοινές αιτίες της πιτυρίδας είναι ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Αλλά πριν ξοδέψετε χρήματα σε ειδικό σαμπουάν, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το πρόβλημα με μια υπερ-ενυδατική θεραπεία με καρύδα: Ζεσταίνετε 2 ή 3 κουταλιές λάδι στη φούρνο σε χαμηλή φλόγα. Μόλις υγροποιηθεί, αφαιρέστε το αμέσως από τη σόμπα, οπότε δεν γίνεται πολύ ζεστό. Στη συνέχεια, μασάζ το λάδι στο κρανίο σας. Αν έχετε κάποιο απόθεμα πετρελαίου, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καλύψετε τα υπόλοιπα μαλλιά σας. Αφήστε το λάδι να καθίσει στο τριχωτό σας για 30 λεπτά και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε με σαμπουάν. (Ένα καπάκι ντους θα περιέχει το μείγμα και θα αποτρέψει το να σας στάζει ενώ περιμένετε.) Εάν το πρόβλημα παραμένει, δοκιμάστε μερικά από αυτά τα άλλα φάρμακα για την καταπολέμηση της πιτυρίδας.

Πρόσωπο

Επειδή το έλαιο καρύδας είναι φυσικά αντιβακτηριακό, αντιμυκητιακό, ενυδατικό και, σύμφωνα με την έρευνα, εξαιρετικό για την ατοπική δερματίτιδα, πολλές γυναίκες ορκίζονται από τη χρήση τους ως νυχτερινή ενυδατική κρέμα για το πρόσωπό τους. Δοκιμάστε τη μέθοδο διπλής καθαρισμού: Απλά τρίψτε το λάδι σε κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπό και στο λαιμό σας, δίνοντας στον εαυτό σας ένα απαλό μασάζ καθώς πηγαίνετε. Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε τα υπολείμματα με το αγαπημένο σας καθαριστικό. (Εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, αποφύγετε αυτήν την τεχνική εκτός αν γνωρίζετε ότι το δέρμα σας ανέχεται το λάδι καρύδας).

6. Αφαιρέστε το μακιγιάζ των ματιών
Ναι, το λάδι καρύδας λειτουργεί ακόμη και σε αδιάβροχη μάσκαρα! Βάλτε λίγο σε μια βαμβακερή σφαίρα και σκουπίστε απαλά πάνω από τα μάτια σας, προσέχοντας και τα κάτω από τα μάτια σας. Το λάδι κάνει μια μεγάλη δουλειά που διασπά το κέρινο, μαλακό μακιγιάζ στα μάτια, και αφήνει επίσης την ευαίσθητη περιοχή ενυδατωμένη. Αφού τελειώσετε, πλύνετε το πρόσωπό σας ως συνήθως.

7. Δώστε στον εαυτό σας το τέλειο σύκο
Φροντίστε τα σκασμένα, χτενισμένα χείλη ή ακόμα προσθέστε ένα ποπ χρώμα στο σύκο σας με μια σπιτική γυαλιστερή γυαλάδα από λάδι καρύδας. Για να το κάνετε, απλά αναμίξτε κομμάτια ενός παλιού κραγιόν με λίγο λάδι καρύδας. Για τα χείλη που χρειάζονται λίγο περισσότερη TLC, κάντε ένα θρεπτικό τρίψιμο για τα χείλη υποκαθιστώντας τα κομμάτια κραγιόν για κάποια καφέ ζάχαρη και μέλι. Τοποθετήστε το μείγμα σε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια κυκλική κίνηση για ελαφριά απολέπιση των χειλιών σας. Αφήστε το μείγμα να καθίσει στο στόμα σας για ένα λεπτό και στη συνέχεια να το αφαιρέσετε με ένα υγρό πανί.


8. Μετά την απολέπιση, ενυδατώνετε τα χείλη σας
Μόλις τα χείλη σας είναι μεταξένια λείο, βάλτε τα με λίγο λάδι καρύδας για πρόσθετη υγρασία και λάμψη. Μπορείτε να προσθέσετε απευθείας λάδι καρύδας (που μεταφέρεται σε ένα μικρό δοχείο όπως μια θήκη επαφών), να δημιουργήσετε το δικό σας μείγμα DIY ή να αγοράσετε ένα οργανικό βάλσαμο για τα χείλη που φτιάχνεται με λάδι καρύδας, όπως αυτή η τριών συσκευασιών που χρησιμοποιεί επίσης αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο / μέντα, βανίλια και εσπεριδοειδή.

9. Ανακατέψτε την αναπνοή σας
Θυμάστε το τράβηγμα πετρελαίου Αποδεικνύεται ότι, το λάδι καρύδας (ή οποιοδήποτε οργανικό λαχανικό μαγειρικό λάδι) γύρω από το στόμα σας μπορεί στην πραγματικότητα να τραβήξει την τοξικότητα από το στόμα σας. Απλά στροβιλίστε το γύρω από το στόμα σας για 10 έως 20 λεπτά μέχρι να μετατραπεί σε γαλακτώδες λευκό χρώμα, στη συνέχεια σούβλα το έξω στα σκουπίδια και ξεπλύνετε με νερό. Αν αυτό ακούγεται σαν ένας γενικός τρόπος να περάσετε 15 λεπτά, θα εκπλαγείτε-γίνεται ρουτίνα αρκετά γρήγορα και μπορεί ακόμα να αισθάνεται διαλογιστικός και χαλαρωτικός, ένας συγγραφέας βρήκε.

10. Επισημάνετε τα μάγουλά σας
Τίποτα δεν αγκαλιάζει ένα κουρασμένο πρόσωπο όπως ένα μικρό highlighter, αλλά δεν χρειάζεστε προϊόντα που αγοράσατε στο κατάστημα για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα. Απλά σκουπίστε μια μικρή ποσότητα οργανικού ελαίου καρύδας πάνω από το μακιγιάζ και αφήστε το μόνο. Φαίνεται σαν το δέρμα σας αλλά πιο λαμπερό, γι 'αυτό πολλές φυσικές μάρκες μακιγιάζ το χρησιμοποιούν ως συστατικό βάσης στις φόρμουλες τους. Αν ψάχνετε για μια πιο φορητή επιλογή, δοκιμάστε το αγαπημένο cult Living Luminizer από την RMS Beauty ($ 38, amazon.com), η οποία έχει βάση καρύδας-ελαίου και χρωστική που αντανακλά το φως.

Σώμα
11. Χαλαρώστε τα στεγνά χέρια
Αυτό δεν θα λειτουργήσει για τα ξηρά ψηφία όταν βρίσκεστε εν κινήσει, αλλά στο σπίτι, το λάδι καρύδας για το δέρμα μπορεί να κάνει θαύματα στα χέρια πλυσίματος πιάτων σας. Μπορείτε να πάρετε ένα βάζο στο τοπικό κατάστημα παντοπωλείων σας, ή να δοκιμάσετε αυτό το οργανικό λάδι καρύδας από την Viva Naturals ($ 10.25, amazon.com). "Κρατάω ένα βάζο από βιολογικό εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας από τον νεροχύτη της κουζίνας και βάζω λίγο μετά το πλύσιμο των χεριών για να τα κρατήσω μαλακά και υγρά" λέει ο Low Dog. Και αν μαγειρεύετε με λάδι καρύδας-μπορείτε να το βάλετε στο βούτυρο σε συνταγές ψησίματος επειδή είναι στερεό σε θερμοκρασία δωματίου - βγάλτε λίγο επιπλέον για τα χέρια σας, επίσης. "Κάθε φορά που μαγειρεύω με λάδι καρύδας, φροντίζω να ενυδατώσω και τα χέρια μου", λέει ο Katrine van Wyk, ένας ολιστικός προπονητής υγείας και διατροφής με έδρα τη Νέα Υόρκη.

13. Ενυδατώστε το σώμα σας
Μια πρόσφατη μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι, όταν εφαρμόζεται τοπικά, το παρθένο οργανικό έλαιο καρύδας για το δέρμα μπορεί να επιταχύνει την επούλωση πληγών και μια ανθρώπινη μελέτη το βρήκε ότι είναι αποτελεσματικό στην αύξηση της ενυδάτωσης και τη μείωση της απώλειας νερού σε σοβαρά ξηρό δέρμα. Ακούγεται σαν μια συνταγή για μια πραγματικά καλή λοσιόν για εμάς! Είναι επίσης ένα αγαπημένο από ειδικούς υγείας. Ο Wyk λέει: "Μυρίζει υπέροχα, είναι πολύ προσιτή και αφήνει το δέρμα μου να νιώθει τρελό και ομαλό".

14. Έχετε λίγο rubdown
Πολλά έλαια μασάζ που έχουν αγοραστεί από το κατάστημα έχουν ως βάση τους είτε το έλαιο καρύδας είτε το jojoba. Κόψτε τον μεσάζοντα και πηγαίνετε κατ 'ευθείαν στο μπουκάλι. Είναι γλιστερό, φιλικό προς το δέρμα και ενυδατικό.

15. Δημιουργήστε ένα πλούσιο scrub σώματος
Εδώ είναι ένα μικρό μυστικό ομορφιάς DIY: Αυτός ο αποθηκευτικός χώρος που αγοράσατε στο σώμα σας εξοικονομείτε για ειδικές περιπτώσεις; Είναι χάσιμο χρημάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας με τα συστατικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Το χαμηλό σκυλί συμφωνεί. "Μου αρέσει να το κάνω. Είναι θαυμάσια ενυδατική, ωραία για το δέρμα, φθηνή και ευγενικά απουσία χημικών ουσιών που δεν μπορείτε να προφέρετε!" Για να φτιάξετε τη δική σας, το Low Dog προτείνει να λιώνετε ½ c καρύδας σε πολύ χαμηλή θερμότητα. Το ρίχνουμε πάνω από 1 γρ. Καστανής ζάχαρης ή αλατιού και ανακατεύουμε καλά. Εάν έχετε μερικούς χέρι, προσθέστε πέντε σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο ή κάποιο εκχύλισμα καθαρού βανίλιας για ένα μυρωδάτο άρωμα που είναι τόσο αρωματικό που θα θέλετε να το φάτε.

16. Θρέψτε τα σπασμένα επιδερμίδες
Μαζεύοντας λάδι καρύδας στις επιδερμίδες σας και το δέρμα γύρω από τα νύχια σας μπορεί να φέρει κάποια αναγκαία υγρασία σε ένα συχνά παραβλέπεται μέρος του σώματος. Το όφελος? Θα αποφευχθεί η ρωγμή του δέρματος, θα αποφευχθεί να κρεμάσει τα νύχια, και θα έχουν πιο υγιή κρεβάτια νυχιών.

17. Ελαχιστοποιήστε την ψωρίαση κατά τη διάρκεια της λουτρού
Εκτός από το να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο ακόμη πιο πολυτελές, προσθέτοντας δυο κουταλιές λάδι καρύδας στη μπανιέρα μπορεί να ανακουφίσει το φαγούρα, το λείο δέρμα που προκαλείται από την ψωρίαση και την ενυδάτωση του δέρματός σου. Αλλά μην το παρακάνετε με το λάδι ή παραμείνετε στο λουτρό πάρα πολύ καιρό, μήπως καταλήξετε να παγιδευτείτε σαν αυτή η ατυχής γυναίκα.

18. Επιδιορθώστε τα πόδια του κουταβιού σας
Εντάξει, αυτό είναι ένα τέχνασμα ομορφιάς για το σκυλί σας, αλλά ακόμη και οι γούνινοι φίλοι μας χρειάζονται λίγη περιποίηση κάποιες φορές! Εάν το κουτάβι σας αγαπά πεζοπορία και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες, τα πόδια του μπορούν να γίνουν ραγισμένα και ωμά από όλο το άγχος. Τρίψτε λίγο λάδι καρύδας στα πόδια του - θα λειτουργεί ως αντισηπτικό και ενυδατικό για να τον βοηθήσει να θεραπευτεί. Για να υπολογίσετε πόσο να χρησιμοποιήσετε, μετρήστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού. λάδι ανά 10 κιλά σωματικού βάρους. Ενώ το λάδι καρύδας έχει αποδειχθεί ότι είναι απολύτως ασφαλές για τα περισσότερα σκυλιά, θα πρέπει πρώτα να ελέγξετε με τον κτηνίατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε εάν το κουτάβι σας έχει μια κατάσταση υγείας.