Η Jenna Jameson μοιράστηκε μια θέση #motivationmonday στο Instagram σήμερα, μιλώντας για την αποδοχή των ατελειών της.
Η Τζένα, 44 ετών, δήλωσε ότι κάποια στιγμή ξεχνά ότι «θα το κάνει εύκολο», προσθέτοντας ότι οι γυναίκες αναμένεται συχνά να απομακρυνθούν από τις σκληρές εγκυμοσύνες.
Από την έναρξη της διατροφής κετο, τον Απρίλιο, η Jenna έχει χάσει περίπου 60 κιλά.
Εάν υπάρχει κάτι που μπορείτε να προσβλέπουμε στις Δευτέρες, χωρίς αποτυχία, είναι μια #motivationmonday θέση από Jenna Jameson.
Σήμερα, η Τζένα, ηλικίας 44 ετών, πήγε στο Instagram σήμερα για να δώσει στους οπαδούς μια ομιλία για την τελειομανία και γιατί μπορούν να προχωρήσουν και να το βάλουν για πάντα. Απομακρύνοντας από τη συνηθισμένη συζήτηση για το κετό, η μαμά των τριών συζήτησε αρνητική εικόνα του εαυτού και γιατί οι γυναίκες πρέπει να χαλαρώσουν σε υπερβολικά υψηλά πρότυπα.
«Μερικές φορές ξεχνάω να το πάρω εύκολο για τον εαυτό μου», έγραφε. "Νομίζω ότι ως γυναίκες είμαστε« εκπαιδευμένοι »για να σκεφτόμαστε ότι πρέπει να είμαστε τέλειοι. Αναμένεται να είναι καταπληκτικές μητέρες, SnapBack από σκληρές εγκυμοσύνες σε 6 εβδομάδες, καριέρες ζούγκλα και παιδιά μπαλέτου και παιχνίδια μπέιζμπολ, να είναι εκπληκτικοί εραστές και να μην διαμαρτύρονται ποτέ "Ω και ντους".
Σε οποιονδήποτε κούνησε μια συλλογική, "ναι, κορίτσι, ναι".
Η θέση παρουσίασε επίσης εικόνες δίπλα-δίπλα της Τζένας που κρατούσε την κόρη της Μπέτελ, μια από πριν πριν ξεκινήσει το κετο και το άλλο από σήμερα.
Η δραστική διαφορά οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη διατροφή κετο (με μια πλευρά διαλείπουσας νηστείας).
Γενικά, η Τζένα έχασε περίπου 60 λίβρες στη διατροφή κέτο από τότε που ξεκίνησε τον Απρίλιο-ακόμη και γιόρτασε μια τεράστια νίκη κετό το Σεπτέμβριο όταν έφτασε στο ιδανικό βάρος των 125 κιλών. Από τότε αποκάλυψε στην Instagram ότι αύξησε τις θερμίδες της για να διατηρήσει την απώλεια βάρους, αλλά εξακολουθεί να κολλάει στα υγιεινά τρόφιμα που την βοήθησαν να χάσει το βάρος στην πρώτη θέση.
"Δεν λέω στον εαυτό μου ..." είναι εντάξει να τρώτε τα σκουπίδια επεξεργασμένο στάβλο! "Είμαι κολλήσει σε yummy οργανικά φρέσκα τρόφιμα», έγραψε στην Instagram. Τα αγαπημένα της περιλαμβάνουν μπριζόλα ribeye, σαλάτα ρόκα, αβοκάντο και τυρί cottage. Η Jenna έχει επίσης τη "σάλτσα μπολονέζ μείον τα ζυμαρικά".
Δεν είναι η πρώτη φορά που η Τζένα έρχεται πραγματική με τους οπαδούς της για τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα του ταξιδιού της για απώλεια βάρους. Τον Αύγουστο, έγραψε για το φόβο της να αποτύχει, σημειώνοντας: "Ήμουν τόσο φοβισμένος ότι δεν μπορούσα να φτάσω στους στόχους μου όπως ήμουν τόσο συνηθισμένος, απλά είπα τον εαυτό μου" γιατί ενοχλεί; "
Ολοκληρώθηκε με το άρθρο #mondaymotivation γράφοντας: "Έχω αρχίσει να συγχωρώ ότι δεν ανταποκρίθηκα σε κάθε στόχο και αντίληψη. Εφόσον έχω αφήσει τον εαυτό μου να αναπνεύσει, έχω ανθίσει ... σε μια ασθενή, ευγνώμων μητέρα. η γυναίκα που θέλω να μιμηθεί η κόρη μου. "
Comments
Post a Comment