Ένα σούπερ απλό smoothie φρούτων και λαχανικών με κουρκούμα. Αυτό το νόστιμο αντιφλεγμονώδες smoothie πορτοκαλιού κάνει ένα υπέροχο υγιεινό πρωινό ή σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!
Συστατικά
1 φλιτζάνι πράσινο μήλο κομμένο σε κομμάτια
2 πορτοκάλια καθαρισμένα
1 καρότο, τα άκρα κομμένα
1 φλιτζάνι νερό
1 κ.γ κουρκουμά
Λειτουργία μαγειρέματος
Αποτρέψτε το σκοτάδι της οθόνης σας
Οδηγίες
Ρίξτε το μήλο, τα πορτοκάλια, το καρότο, κουρκουμά και το νερό στη κανάτα ενός μπλέντερ υψηλής ισχύος
Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Απολαμβάνετε!
Comments
Post a Comment