Πηνελόπη Σταματάκου: Πίσω από το bar | Γεύσεις που αφηγούνται ιστορία

Η Πηνελόπη Σταματάκου δεν γεμίζει απλώς ποτήρια, ξετυλίγει ιστορίες.   Πίσω από τον φακό του Dessert talking , μας ανοίγει την καρδιά της και μας ξεναγεί στον μαγικό κόσμο των spirits, εκεί όπου κάθε σταγόνα μοιάζει με υπόσχεση.   Με το αίμα της να μοιράζεται ανάμεσα στην εξωτική Βραζιλία και την άγρια ομορφιά της λακωνικός γης, η Πηνελόπη κουβαλά μέσα της δύο κόσμους.   Από την μητέρα της κράτησε το πάθος και το χαμόγελο και από τον πατέρα της, με καταγωγή από τη Νεάπολη, τη στιβαρότητα και τον σεβασμό στην παράδοση.   Για εκείνη το bartending δεν είναι επίδειξη, αλλά μια ιεροτελεστία προσφοράς με μια σπάνια, αφοπλιστική σεμνότητα, μας διδασκει πως η πραγματική τέχνη κρύβεται στην ισορροπία: Εκεί που η ένταση ενός spirit δαμάζεται από τη φρεσκάδα των βοτάνων και η τεχνική υποχωρεί μπροστά στο συναίσθημα. Για την Πηνελόπη, η ισορροπία δεν βρίσκεται μόνο στις μεζούρες, αλλά στον τρόπο που καταφέρνει να χωρέσει μέσα σε ένα ποτήρι την πολιτισμική της ταυτότητα: την εξω...

Smoothie πορτοκαλιού με πράσινο μήλο και κουρκουμά


Ένα σούπερ απλό smoothie φρούτων και λαχανικών με κουρκούμα. Αυτό το νόστιμο αντιφλεγμονώδες smoothie πορτοκαλιού κάνει ένα υπέροχο υγιεινό πρωινό ή σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!

Συστατικά

1 φλιτζάνι πράσινο μήλο κομμένο σε κομμάτια

2 πορτοκάλια καθαρισμένα

1 καρότο, τα άκρα κομμένα

1 φλιτζάνι νερό

1 κ.γ κουρκουμά

Λειτουργία μαγειρέματος

Αποτρέψτε το σκοτάδι της οθόνης σας

Οδηγίες

Ρίξτε το μήλο, τα πορτοκάλια, το καρότο, κουρκουμά και το νερό στη κανάτα ενός μπλέντερ υψηλής ισχύος

Ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Απολαμβάνετε!

Comments