Posts

Πηνελόπη Σταματάκου: Πίσω από το bar | Γεύσεις που αφηγούνται ιστορία

Η Πηνελόπη Σταματάκου δεν γεμίζει απλώς ποτήρια, ξετυλίγει ιστορίες.   Πίσω από τον φακό του Dessert talking , μας ανοίγει την καρδιά της και μας ξεναγεί στον μαγικό κόσμο των spirits, εκεί όπου κάθε σταγόνα μοιάζει με υπόσχεση.   Με το αίμα της να μοιράζεται ανάμεσα στην εξωτική Βραζιλία και την άγρια ομορφιά της λακωνικός γης, η Πηνελόπη κουβαλά μέσα της δύο κόσμους.   Από την μητέρα της κράτησε το πάθος και το χαμόγελο και από τον πατέρα της, με καταγωγή από τη Νεάπολη, τη στιβαρότητα και τον σεβασμό στην παράδοση.   Για εκείνη το bartending δεν είναι επίδειξη, αλλά μια ιεροτελεστία προσφοράς με μια σπάνια, αφοπλιστική σεμνότητα, μας διδασκει πως η πραγματική τέχνη κρύβεται στην ισορροπία: Εκεί που η ένταση ενός spirit δαμάζεται από τη φρεσκάδα των βοτάνων και η τεχνική υποχωρεί μπροστά στο συναίσθημα. Για την Πηνελόπη, η ισορροπία δεν βρίσκεται μόνο στις μεζούρες, αλλά στον τρόπο που καταφέρνει να χωρέσει μέσα σε ένα ποτήρι την πολιτισμική της ταυτότητα: την εξω...

Squats: Γιατί δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Τα συχνότερα λάθη

Σούπα με σπανάκι και μοσχοκάρυδο

Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά το τρέξιμο

Με αυτή την απλή άσκηση στο σπίτι μπορείς να κάψεις ακόμη και 900 θερμίδες σε 1 ώρα

Οι δύο κινήσεις για να χάσεις 1 κιλό σε μια εβδομάδα

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς κάθε μέρα μισή ώρα

Ποιο είναι το λαχανικό που «καίει» θερμίδες

Σιροπιαστή καρυδόπιτα βήμα - βήμα

Raspberry Vodka Spritzer

Σολομός με σως teriyaki

Diet tips : Εύκολα πρωινά που αδυνατίζουν

Detox tips για να επαναφέρετε την ισορροπία στην διατροφή σας

Σταμάτης Τσίλιας : Ο γνωστός σέφ στο Dessert Talking

«Κάψτε» έως 900 θερμίδες την ημέρα με αυτήν την άσκηση

5 τροφές που ενισχύουν τη διάθεση και καταπραΰνουν το στρες - Βάλ' τες άμεσα στη διατροφή σου

Σφολιάτες λουκάνικο με σως μουστάρδας

Ψημένες πατάτες στον φούρνο

Εύκολη μους σοκολάτας με πορτοκάλι

Αλμυρά μάφινς με πεπερόνι

Ατομική μηλόπιτα με φύλλο

Μπισκότα με πράσινο τσάι matcha και λευκή σοκολάτα

Patatas a lo pobre

Campari & Elderflower Gin Sour

Γλυκό ψωμί με cranberry και πορτοκάλι

Σούπα γλυκοπατάτας με καρότα

Vegetarian ζυμαρικά με κολοκύθα και ρικότα

Βαρκούλες από αβοκάντο με σαλάτα τόνου

«Οι καλύτερες ελληνικές συνταγές» δωρεάν στο Apple Books